時間の主導権を握るということについて〜お金と時間って同じようなもの。

こんにちは。

ついさっき金曜日とおもってたのに、もう日曜日のお昼過ぎ。。。笑

休日だけなんでこんなに早く時間がすぎるのか。

まあ、平日もすぎるのは早いんだけどさ、、休日はほんまに一瞬で終わる。

休日に寝坊してしまうのだが、早く起きるためには早く寝るには越したことはない。

これは当たり前っちゃ当たり前やねんけど、ついつい金曜日の夜って夜更かししがちなんよなあ。。。

6時には活動を開始したいところ。活動って？

ブログ執筆もそうなんだが、仕事で必要な勉強、読書、、、やること、やりたいことは山ほどあるのです。

最近その朝寝坊のせいで滞り気味。。。

金曜日の夜、めちゃめちゃ早く寝てみたら起きれるかな？

もちろん電気も全て消して。。（実は最近電気つけっぱなしで寝てしまうことが多い）

入浴後、髪の毛もしっかり乾かして！

9月は仕事が忙しくなるようなので、だからこそ、早寝早起きしてみたいものやね。

後、大事なのは時間を管理すること、

管理っていう言い方はありふれているようにも聞こえるけど、

別の言い方すれば、時間の主導権を握るってことかな。

何時には、自分はなにをしているのか、それを管理するということ。

自分がよくしがちなのは、終わる時間が見えなくて、

「終わったら違うものに取り組もう〜」ってなってしまうこと。

すなわち、何をやろうとしているかというと、「余った時間でこれに取り組もう」ってやつ。

これは最も危険やね。

時間をお金で置き換えてみた時、

「余ったお金を貯金に回そう」がNGなのはわかっているし、実行しているのに、

「時間」になると無駄遣いに全然気付かない。

むしろ有限なのに無限にあるかのような使い方をしている。

スマホ見てだらだら、いつまでも寝転がってだらだら。。。泣

残業も同じ。・゜・(ノД`)・゜・。

これ、現在の自分にも言えるんだけどね、、、泣

時間の割に、成果が上がっていない泣

おそらくだが、慢性的に夜遅くまで残業している人って少なからずそういう一面を持っているような。

時間を意識して、制限時間が来たらスパッと諦める。

そういう割り切りをしてみてもいいんじゃないかなあと思いました。

お金の無駄遣いには気付くし、記録をつけてお金の使い方に関する棚卸しはしているが、

時間の無駄遣いに関しては何も棚卸しができていない・・・

お盆明けの私の時間の過ごし方

7時30分 起床

8時10分 家を出る

8時50分 会社に到着

9時00分 就業

12時00分 昼休み

13時00分 就業

18時00分 定時（本来ならこの時間で上がりなはず）

19時40分頃 上がり

20時20分 帰宅

20時50分頃 夕飯

21時半ごろ（？） いつの間にか就寝・・・

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ここから言えることは、

・睡眠時間だけはちゃんと取れている。

・だが、何時間寝ているのかは不明

・朝起きる時間がギリギリ

・残業時間、なんか多くない？（やることと比較して）

21時にご飯を食べ終わることすら危うくなっている。

この前までマイルールとして21時以降は何も食べないという習慣が機能していたのに、

残業が続いて19時半以降に退社となると21時前に食事をおらわすことすらギリギリになってる。

洗濯物もたまる。

今日、一週間分まとめて選択したが、洗濯機のキャパ的に1回で全てを洗濯できなかったし、

干すのが大変だった（汗）

本当はこうしたい

・朝、7時前に会社のビルに到着

・終業前に勉強（簿記、英語）

・夜、退社時間ををどんなに遅くとも19時にしたい

・22時半には布団に入る

「本当はこうしたい」に近づくために、こんな行動起こせば変えられそう

・どんなに遅くとも21時半には帰宅する（家で夕飯する日は20時までに）

・朝少し早く出社する（朝早くの出社をしないように言われています・・・・）

・早く出社できるために許可を得る

・終業後はカフェに行って英語の勉強を1時間くらいする

・寄り道した日は夜ご飯はお茶漬けなど消化の良いものにする。

もう9月。仕事が忙しくなるようなので今夜から就寝時間変えてみます。

自分に変化が訪れるのか。楽しみ！😆